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云淡风清 发表于 2012-10-24 22:41 * f9 y8 B% i0 L! F: k( ?7 {不管啥气功,长期坚持练习肯定对身体有帮助。慢呼吸,吐纳气,人就能静下来,心沉静了,身体也会好些。
云淡风清 发表于 2012-10-24 22:41; f" ~$ ]6 z/ E: ?4 x7 H+ | 不管啥气功,长期坚持练习肯定对身体有帮助。慢呼吸,吐纳气,人就能静下来,心沉静了,身体也会好些。
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