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今天我们一群朋友到朋友乡村家里吃龙虾，烤烧烤，大家好不快活。因为以前经常到朋友这里烧烤，大家以为每年都来过，没想到细细想来，疫情后就没再来过，时间一眨眼就过去三四年，上次吃龙虾感觉才去年一样。
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我就打打杂洗洗龙虾，蹲到腰疼，之后就是不停地吃，龙虾，卤鸡爪鸡脚，卤蛋，烧烤，凉面，吃成十二分饱。" e% k& E: g! m( J1 B, x
0 P) s/ u: w! ^/ g8 B4 E! j下午的惯例是打麻将，我平时几乎是不打的，没这个爱好也很不喜欢。我老公打了一阵临时有事，我只能顶替他。他们说我毛子手硬，手艺稀撇，手气却非常好，还赢了点朋友们的钱。
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; g$ D6 l5 [ e5 B( \9 v& A共读《改写一生的迷你课程》第12课：不设防就是我的保障
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时时怀着防卫心态来应付这伤人的世界，
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注定无济于事，2 ?' M$ H4 w# H. X. _1 P
; E8 N4 J; @$ U$ f4 ?# K因为防卫心态只会让你更加感受到自己不堪一击。6 U `, d9 @: d8 o1 O
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只有心怀恐惧的人才会随时全副武装保护自己，1 d$ r' e# e# O i [& }
: ` P5 |( v' m全然不知自己早已落入“攻击复防卫，防卫复攻击”的恶性循环。
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. Q* T9 U. J0 Y. Q* T唯有不设防才能彰显出心灵具有百害不侵的力量。- _% Y( F3 }# s4 l4 `
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今天，我终于明白了：/ z: M( H' v: S( |
: i! d2 W' v; q, f' O$ x9 f9 s所有的防卫措施都保护不了我，只会带给我相反的结果。. ^7 o$ Q( o9 k: D+ P! a/ n
2 Q/ [" T' t! T% i7 A" C& n今天，当我感到威胁来临时，我要提醒自己： B3 U! \3 T3 Q4 J1 ~6 b; G
: v) `0 C3 X5 ?) X7 O* `我的安全和力量来自我的不设防。
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今天，我决定把自己的脆弱感抛诸脑后。
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