互动 | 点击领取一日营养食谱

. z: M. ~7 j* ?

肿瘤患者除了正确的治疗以外，饮食也极为重要，对身体的恢复起着积极的作用。患者康复期饮食主要以营养补充为主，并提高免疫力，这个时期营养补充应多吃高蛋白、高能量食物。

& E0 M6 S% Y  i0 E* m9 Z/ A

患者一日三餐如何吃？

1、碳水化合物：米饭、馒头等

2、油脂：包括肉所含的油以及炒菜所用的油

3、蛋白质：包括肉中所含蛋白质

4、膳食纤维：不易被消化酶消化的多糖类食物成分，主要来自植物的细胞壁

* _. f* w/ o* \- o* R% Y

要注意这四种营养物质在摄取时的合理分配。应当以补充蛋白质为主，尽量减少油脂的摄入，避免发生高血脂或其他疾病。

面对网上繁复多样的菜品，你是否会纠结今天该吃什么？该怎么吃？

如果你也有同样的纠结，不知道一天之中该怎么吃，请继续往下看，与癌共舞论坛推出一日食谱计划，给肿瘤患者满满一天的能量！

) g6 b0 g4 z6 z, y0 J

肿瘤患者一日食谱互动单元将于每周日在与癌共舞公众号与论坛同步进行更新。欢迎大家在公众号和论坛留言分享你的美食食谱（至少包含一道菜品，需描述出菜品的用料、制作方法和功效），素材包括但不限于照片、文字、视频。一经采用，平台将会有好礼相赠。

0 j0 Z4 b7 h0 B+ p) \

感谢分享，谢谢！

来自安卓APP客户端