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关于民间“发物”你怎么看?

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20176 11 等待花开 发表于 2017-11-30 09:51:32 |

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发物源于民间经验说法
( k7 Z0 I1 A& _+ s: \6 ?发物与胃肠、过敏疾病有关: F  \5 ^" H. b3 a' L. x6 u: J* P

, v# s9 H$ S& P! j6 l“发物”的出现多来自于民间经验的归纳总结,其主要对象是肠胃疾病和过敏性疾病,食用某种食物容易引起某种疾病或者加重某种疾病,只有与肠胃疾病及过敏性疾病发病有关的食物才能称之为“发物”。$ f/ m# W  B$ i; T  ]6 |4 w! W
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含大量脂肪与蛋白质的发物
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6 B& S. q1 d+ D5 W民间流传的发物食品中,主要一部分是指那些含有大量蛋白质和脂肪的食物,如奶、蛋、禽兽肉及鱼虾等。这类食品中所含的蛋白质被称为异体蛋白,是敏感体质人群常见过敏原因之一。
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辛辣调味品和蔬菜
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6 R4 _; g/ r5 M9 Z7 t3 H- O另一类所谓的“发物”食品是指辛辣的蔬菜和调味品,如辣椒、韭菜葱蒜等食品,或者辣椒酱等。辛辣的食物会使体表血管扩张,皮肤敏感性增强,所以也在“发物”行列
' A" H0 w% z8 w, t对症分析,看病忌口) M- M. K# l" I4 s1 {' o+ ^  k' ]

0 j; j7 [+ |3 Y0 b7 E; [) b( Q1.根据中医论症辩治看发物
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9 p" i: L2 L5 D辨证论治是中医治疗的一大特色,中医诊病分辨疾病的阴阳、表里、虚实、寒热、气血等强弱;风、寒、暑、湿、燥、火等病邪轻重;脏腑功能及疾病部位等病理变化。根据这些变化禁食某些食物,如阴寒之证不宜进食寒性食品,例如甲鱼、乌龟、泥鳅、螃蟹等;如湿热之证则不宜进食辛辣热性食物,例如辣椒、葱、姜、韭菜等。
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从现代营养学观点来看,“发物”应因人、因病、因时而异,不应一概而论,也就是说“发物”是相对的,不是绝对的。对肝、胆疾病患者来说,肥肉、油炸食品等含脂肪丰富的食物是“发物”;竹笋、白酒、酸辣食物可视为胃病患者的“发物”。
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2.按不同的肿瘤疾患,忌食某些饮食
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各种肿瘤有不同发病原因,必然有不同的忌食要求,以下是常见肿瘤饮食禁忌也就是大家常说的“发物”
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0 R# Q$ k/ ]; h# \(1)脑肿瘤:忌烟、酒、咖啡、腌腊食物、霉变食物、高脂食物、动物头颈尾等。1 H0 @! V" ~; }  \5 a+ L
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饮食宜新鲜清淡、富营养、富维生素、水果、蔬菜。
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(2)鼻咽癌:切忌吸烟、饮酒、腌腊食物、霉变食物、油炸食品、生蒜胡椒等刺激性食品。
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饮食宜新鲜清淡、多食水果蔬菜、富含维生素C、B、E等食物。' M& m/ [- _8 c" `" D! Q
6 \$ F! d' P: s3 P
(3)口腔癌:切忌吸烟、倒吸烟气、叽嚼烟叶、嚼咬槟榔。切忌酗酒、忌食辛辣刺激、生蒜胡椒、腌腊食物、霉变食物。忌不良卫生习惯,慢性口病牙疾,安置不良假牙。* ?- q& f+ A9 x$ `
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食宜新鲜清淡、富含营养、富维生素、水果、蔬菜。
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(4)肺癌:忌烟、酒、陈旧食品、霉变食物、过咸食物及含添加剂的食物。4 E1 M% a5 c* _( [/ H! _4 e

- j. p9 c5 q) d5 E; k$ z饮食宜富营养、富含维生素食物、多食核桃、红枣等坚果豆壳类食物。
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. i& G* A5 T0 {, _* j! @(5)乳腺癌:忌含有雌激素的食物、或能转化为雌激素的食物(如蜂王浆)、高脂饮食、油炸食品、动物脂肪、动物内脏、鱼子蟹黄、动物头颈尾、高糖饮食、烟、酒、含添加剂的食物、腌腊食品、霉变食物等。" \2 V# ]1 E, o+ Y( n. v9 I4 p) h9 a

- z# I  f6 I) `/ n饮食宜新鲜清淡、粗细搭配、水果蔬菜、富维生素、及富含钙质的食物。富含钙质的食物对绝经期妇女尤为重要。" u/ P. Y; x1 C8 W7 v+ V4 z
1 i; M2 |! z, @8 C3 u: d# t
据LACE研究显示,每周饮酒3~4次可能使女性早期乳腺癌患者的复发风险增加。$ q- G1 S( Z% S3 F
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(6)食管癌:忌烟、酒、含亚硝胺类食物(如腌腊食物、烟熏食品、霉变食物、油炸食品等)、陈旧食品、粗硬食品、高温或过冷食物、生大蒜辣椒胡椒等刺激性食物、忌过饱进食、忌快速进食、切忌暴食。  E! S3 k& m% s3 a8 P

0 K# X  n6 P; n进食宜缓慢、温度适宜、细软清淡、富含营养、富维生素的食物。
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! G% `5 H, I: q8 K) |; F5 D(7)胃癌:忌烟、酒、含亚硝胺类食物(如腌腊食物、熏制食品、霉变食物、油炸食品等),高盐食品、火烤食品、粗糙食品、过酸甜食物、陈旧食物、辣椒胡椒等刺激性食、忌过饱及快速进食。0 A0 i! a$ z( R) D' M- u2 D

* b6 X8 b- A$ ~饮食量适度、宜消化、富营养、富维生素、多食面食、多餐少食。
0 g7 W+ D1 X  z, |4 f% V
% y4 g! q" j! H3 \) n! w4 a6 X(8)肠癌:忌高脂饮食、高蛋白饮食、低纤维素精细食物、腌腊食品、霉变食物、动物脂肪、动物内脏、动物头颈尾、鱼子蟹黄、动物脂肪、油炸食品、高盐食物、烧烤烟熏食品、忌酒、忌暴饮暴食。5 |/ s. A' l' j5 b4 U
4 R# b2 e" b/ r6 V
饮食宜清淡新鲜、宜消化、富含纤维素、粗细搭配、水果蔬菜、多餐少食、营养全面、富维生素、保持大便通畅。
7 i/ Y& B8 d! t  ?% H0 _
( G( m0 t* _* v) A. e; P( H(9)肝癌:忌饮污染的饮水、忌食霉变食物、酒精饮料、农药污染的食物、烟、陈旧食物、高脂食物、油炸食品、动物内脏、动物头颈尾、少食辛辣食品。
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饮食宜新鲜、水果蔬菜、宜消化、热量充足、富维生素。
1 O) @5 Q/ h& S+ {& L' h/ Q5 \$ M
(10)胰腺癌:忌烟、酒、高脂饮食、高蛋白饮食、动物脂肪、油炸食品、腌腊食品、霉菜食品、动物内脏、鱼子蟹黄、酒精饮料、粗硬不易消化的食物、少食辛辣及咖啡饮料。
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饮食宜清淡、宜消化、富营养、富维生素、多食蔬菜水果、热量充足。* T0 V; F0 m; O0 H
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(11)胆囊癌、胆管癌:忌食高脂饮食、动物脂肪、油炸食品、腌腊食品、霉菜食物、动物内脏、动物头颈尾、鱼子蟹黄、也忌饱食、及烟酒。3 u4 w: N9 Q/ e/ S
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饮食宜新鲜清淡、水果蔬菜、富营养、富维生素、宜消化、多饮水、多餐少食。9 D/ z. a% K  B

& V( K2 p% n+ O. K$ c' ](12)肾癌、膀胱癌:忌烟、酒、甜味剂、 陈旧食物、霉变食物、腌腊食物、少食辛辣。
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8 T4 I' v. \+ {2 W$ A8 p* @8 I8 c4 W饮食宜新鲜清淡、宜多饮水、蔬菜水果、富维生素。5 w! ~& l2 F+ X" m8 f3 B$ c' x
: R: z: [; S3 a! K4 h1 L
(13)子宫癌、宫颈癌、卵巢癌:忌烟、酒、含女性激素的食物(如蜂王浆)、鱼子蟹黄、高脂食物、动物脂肪、动物内脏、动物头颈尾、腌腊食品、霉变食物、精细食物。
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* e7 d& a* @7 s/ Y饮食宜新鲜清淡、水果蔬菜、粗细搭配、富含维生素的食物,并保持二便通畅。
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1 Y5 J$ ]+ {1 c1 {(14)前列腺癌、睾丸癌:忌烟、酒、高脂食物、动物脂肪、油炸食品、含雄激素和壮阳的补品、少食辛辣。
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6 o) ?3 P; p/ ^- S  L1 Q( f& T饮食宜新鲜清淡、水果蔬菜、粗细搭配、富维生素、保持二便通畅。
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3.合理忌口保护机体
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治病服药的饮食禁忌是根据不同的具体情况来的,若没有掌握忌口的科学合理内涵,而是笼统地、不加分析地对某些饮食物一概禁忌服食,如某些高血压、冠心病人“谈脂色变”,非但对疾病的治疗康复无益,日久势必因摄入食物营养素不足而有损于身体正常的生理功能。
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如肾病水肿忌食盐及高脂肪食肥滞物,失眠忌食烟、酒、茶、咖啡,腹泻忌食生冷、瓜果、脂肪类食物,胃病忌食酸、热及不易消化、刺激物,感冒忌食脂肪滞腻之物,皮肤疮痒忌食鱼、虾、蟹大分子蛋白及海腥辛热食物,糖尿病患者忌食高糖食物、湿热黄疸忌食油腻荤腥和辛香温燥食物。9 n. G: ?6 _% G
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4.按治疗需要,忌食某些饮食
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各种肿瘤有不同的治疗目的,治疗中也有不同的阶断,也就有不同的忌食要求。
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如食道癌、鼻咽癌在放疗时忌食辛辣热性食物、粗燥食品;如各种肿瘤化疗中应忌食生冷食物、粗燥食物、油腻厚味食物、及不易消化的食物,尤其化疗中使用奥沙利铂药物更应忌食生冷饮食大量生的蔬菜、水果及冷饮(如冰茶、汽水、冰淇淋等)和冷食(如冷饭、冷菜等);又如食管癌病人手术后,多数患者因迷走神经被切断,消化功能尚难很快恢复,对油脂吸收差,应给予少油易消化的饮食,宜少量多餐,忌食酒、辣椒、花椒、韭菜、葱、姜、蒜等辛辣之物,以免伤阴耗津;又如体虚气弱病人,中药治疗常使用人参此时要忌食萝卜,因为萝卜有破气作用从而降低了人参的补气功能。
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# Y1 o. z$ t# \( D+ F7 N0 [5.按不同并发症的出现,忌食某些饮食2 o& l7 V  x& _( ?( u' r4 Q
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肿瘤患者往往会多种并发症,如伴发上感发热病症应忌食补品和油腻食物。6 a' T; m4 ]# v5 c8 G. O4 x& T* S
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如出现浮肿、腹水症状则应忌食多盐食物。
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7 K0 V) S2 M) K2 i如出现腹张、多气则应忌食山芋、牛奶易产气及其它不易消化的食物。' [: Y% `8 x! o  J! v# Z8 `) D
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如并发上消化道出血则应禁食,然后逐渐进食无渣饮食。
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其实几乎每一种食物,都有人会对其过敏,较易让我们过敏的食物一般有:牛奶、鸡蛋、鱼虾、海产品、葱、蒜、韭菜、羊肉、蘑菇、米酒、芒果等,当然过敏与否是因人而异的,全盘禁忌起来不吃并不可取,看个人体质适当食用即可。

11条精彩回复,最后回复于 2019-3-1 19:28

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[LV.1]初来乍到
hoshiino  初中一年级 发表于 2017-11-30 11:34:19 | 显示全部楼层 来自: 美国
您给的饮食建议挺不错的。只是目前没有任何证据证明咖啡会致癌或导致病情恶化(只要不是太烫),WHO曾把咖啡分类为“可能致癌物”,但后来已经修改了。还有很多试验发现摄入一定量的咖啡可以降低患癌症的风险。

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[LV.4]与爱新星
manhattanuihj  高中二年级 发表于 2017-11-30 14:11:37 | 显示全部楼层 来自: 天津
合理膳食即可,发物不能吃纯属扯淡。
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[LV.6]超级爱粉
等待花开  高中三年级 发表于 2017-11-30 15:39:40 | 显示全部楼层 来自: 中国
hoshiino 发表于 2017-11-30 11:34
7 x8 u2 h+ W. d" _9 ]# R3 b8 F您给的饮食建议挺不错的。只是目前没有任何证据证明咖啡会致癌或导致病情恶化(只要不是太烫),WHO曾把咖 ...

: E$ s& K. c3 b  V2 |是啊,很多东西没有绝对性,以及没有被证明之前,谁都不能妄自夸大与断定! 谢谢忠告
午休的鱼  小学六年级 发表于 2017-12-1 06:31:03 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 山西太原
合理饮食,平衡营养,高蛋白低脂肪的都可以,不用特别强调发不发的,以提高免疫力为主
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[LV.3]与爱熟人
cityedge  小学五年级 发表于 2017-12-8 13:59:21 | 显示全部楼层 来自: 天津
家人不信,坚持说吃肉会恶化。。
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[LV.6]超级爱粉
等待花开  高中三年级 发表于 2017-12-8 15:33:02 | 显示全部楼层 来自: 中国
cityedge 发表于 2017-12-8 13:59+ h$ h" i7 z/ k' e% z/ H
家人不信,坚持说吃肉会恶化。。
7 J( S" H9 U* i& u; E: q, O
可以在医生的建议下,适量吃点儿,一点儿也不吃对身体摄取营养还是有一些影响的
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[LV.2]与爱新人
7sUZmrXKG6  初中一年级 发表于 2017-12-8 20:41:17 | 显示全部楼层 来自: 江苏
我妈鸡鹅鱼蛋都不吃,她说是发物连闻一下鱼腥味都说胸口疼,我不知道她是心理作用还是真疼。
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[LV.11]爱老头
frisco  博士导师 发表于 2017-12-10 23:15:10 | 显示全部楼层 来自: 上海
有的有些道理,有的不能信,中医药糟粕太多了。
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[LV.6]超级爱粉
等待花开  高中三年级 发表于 2017-12-11 09:45:37 | 显示全部楼层 来自: 中国
7sUZmrXKG6 发表于 2017-12-8 20:41
- N2 P( t' p# O& w" a我妈鸡鹅鱼蛋都不吃,她说是发物连闻一下鱼腥味都说胸口疼,我不知道她是心理作用还是真疼。

' b  T1 {( X1 N3 K5 J或许是心理作用,其实如果实在是害怕,可以适当地减少,从其他的食物中或许相同的营养物质

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