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时间:前几天下班的时候
5 [" ~6 ~& X) [* g$ F0 ~: F' w事件:我一进门,老公用酒精在我即将踩踏的地面喷了半天1 t& y% G/ h' |% |; k, x K' J
认知:我认为这起不到消毒作用还浪费- x3 a" X8 d4 y. l
情绪:我感到非常愤怒- n: U; _' h8 S* `4 \2 M
行为:和他吵架,问他为什么这么做,不理他。7 B: \& C; `, s# x2 K6 y
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