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早餐:粥2小碗,小白糕3个,水煮蛋1个,牛奶180ml.速愈素1袋250ml。
" A% [; w2 y1 P0 @. ~* s中餐:3 a# b* }2 g. R
: z; D5 Q. U) A$ g4 }) _鱼肉猪肉合计175克,黄芪10克,西洋参5克海带炖骨头汤(碗里的猪肉就是从骨头上剃下的),西兰花白菜适量,所有食材打成糊,下颌骨坏死只能吃流食,流食700ml
" Z" _% N8 t9 K5 p* |加餐:下午3点速愈素250ml
& K; R t' Q" I& Q8 I晚餐:中午剩的糊300ml,南瓜粥100ml,速愈素250ml
3 g Z# d" _4 h& [4 Q0 S想问一下营养师,这一天的营养够吗?男120斤,体高170/ O5 L3 k" p* W& E7 q
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共2条精彩回复,最后回复于 2021-11-30 09:49
尚未签到
依据您提供的身高体重,日能量需要在1800~2000kcal之间比较适宜,目前在每天3袋营养制剂补充下,基本能够达到身体每日需要量。日常饮食如果调整一下更好,糊里增加鸡蛋,瘦肉,多种蔬菜,坚果的摄入量,奶制品可以每天摄入300ml~ |
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尚未签到
饮食上基本是不够的,大约600—900kcal之间,速愈素一袋大约300kcal,你可以再多一些哦 |
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