这5种不起眼的炎症千万不要拖！长期不干预易患癌

炎症就是我们所说的发炎，想必大家都不陌生，如扁桃体发炎、牙龈发炎、胃炎、肠炎、咽炎......

近年来，各种炎症的发生率也在不断上升，可别小看了这些炎症，小小炎症可能导致百病，甚至可能诱发癌症。

; W, H" h5 ?) C# {/ [1 \

炎症俗称发炎，指生物组织受到外伤、出血、或病原感染等刺激，激发的重要免疫反应，是为了帮助我们身体恢复，抵抗感染，疾病和伤痛的一种方式。
6 @$ A4 ^# r- F' l5 V8 b8 D% i

炎症是一个极其复杂的过程，涉及人体的白细胞及其产生的化学物质，如抗体和细胞因子，它们被释放到血液或受影响的组织中，对抗外来入侵物。

我们常说的某某地方发炎了，这类属于急性炎症，我们能感觉得到，而体内的慢性炎症我们一般是感觉不到的。炎症一般发生在局部，但是对全身都会有影响，有时候可能在体内蔓延开来，然后变成慢性疾病。

炎症可分为急性炎症和慢性炎症

% I$ O+ V# a7 V- a  a

急性炎症一般表现明显，它发作时就像体内有座火山突然爆发，会出现红肿，疼痛，发热，和胀痛等症状，轻者可能几天就好。

: }$ X" t0 h; M% D8 w

慢性炎症的症状不明显，而且可能持续很长时间，有的持续数月有的则持续数年，长时间的炎症可能导致非常严重的健康问题。

6 ~* m. B9 D# L/ z  N+ s

当身体出现以下几种炎症，若不及时干预，可能会随着时间推移发展成癌症，需要警惕：
6 ~+ O! X6 i( w/ K& k8 I5 R

; h3 \& Q2 q2 M6 I8 G7 [/ D) ]4 U$ [0 R

& w' F' ?) n" j' h1 X- U

) I. @. Q. V# B# V

饮食对身体炎症水平有一定的影响，比如有些食物属于促炎食物，要少吃。
- l9 W4 M: F' ~3 h8 s6 r: S

9 e' }: T% I- \2 m% m7 f7 Q

炎症是一把双刃剑，想要改变身体的炎症环境，光靠改变饮食还不够，还需要健康的生活方式，比如多喝水、勤运动、平心态、保睡眠、重防护等。
' [$ J% \5 z  |2 {

4 b3 D8 l9 [* V; t: E- k

除了生活饮食习惯的改变远离癌症，定期筛查也不能少《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐》建议6种常见癌症筛查方法防癌检查要有针对性
% H) X$ @$ N% R" L

1 n' L$ h+ T- B/ s) I: {* v
1 x3 d+ j- R) k

, J4 C( l# e" {

4 Z( F; _! f; A, }6 g9 g

  [- Z; z# R; X+ K6 u+ t0 L

9 A' ~( z; }6 n' G; L+ b

' `1 i1 }, |4 H2 z; X6 G; h& k  e
$ F" U6 U/ H' O