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时间：上周
0 M/ N' z' O& C# s7 E事件：被相亲对象拒绝
. P& |: X+ R1 J0 z& g. {6 h4 ^9 J认知1：既然初次见面彼此有好感且初步判断三观一致，为什么他就不能尝试接触一下呢？
7 Q& x: P, G# q$ W情绪1：失望、伤心、沮丧
% ?5 S J* Z: h行为2：等了几天，手机安安静静没有信息和来电，于是永久删除了。
( ~) J' h$ j b9 c8 K% k: w9 _认知2：由于经历和受教育程度等多方面原因，人和人的观念、习惯等本就不同，我比较偏校园派，他社会化程度高，造成我俩认知不同。
2 k- M1 |7 ]) D, ~( R1 P/ w情绪2：释然1 e) O5 e8 l" r; H3 \# v
行为3：反思自己的优缺点，安抚并陪伴自己的情绪，有意识学习完善自己的思维和行为。
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