肿瘤患者进展期如何补充营养？（3）丨营养食谱
在进展期，有50%以上的肿瘤病人首发症状是体重丢失。与营养不良的患者相比较，营养状况好的进展期肿瘤患者生活质量更高。上期文章中我们介绍了进展期肿瘤患者出现恶心呕吐和味觉嗅觉改变该如何处理（点击阅读），本期我们来介绍一下进展期肿瘤患者出现早饱感和腹胀该如何处理。肿瘤患者如有早饱感和腹胀
1、如有早饱感饮食应营养丰富高能量高蛋白，小份额，方便患者随时食用;食物应高营养价值;避免碳酸饮料;避免高纤维低热量食物;避免高脂食物。
2、如有腹胀腹胀既是症状，也是体征。如患者仅有症状，没有体征，患者可以如常定时定量进食。如症状与体征都存在，以下方法对患者有帮助：饮食中避开容易导致胃肠胀气的食物如卷心菜、白菜、花椰菜(椰菜类)、黄瓜、玉米、番薯、洋葱、坚果类、豌豆等整豆及千豆类食物、蘑菇、牛奶、啤酒及含碳酸盐的饮料;正餐中不要喝太多的汤汁和饮料，如要喝，最好在餐前30-60分钟饮用;少吃甜食，增加运动。
一日营养食谱
为帮助肿瘤患者更好地补充营养，我们准备了肿瘤患者一日营养食谱，第113期一日食谱请查收。
肿瘤患者进展期蛋白质推荐摄入量
一般可按1g/(kg·d)~1.2g/(kg·d)(非肥胖患者的实际体重)给予，严重营养消耗者可按1.2g/(kg·d)~2g/(kg·d)(非肥胖患者的实际体重)给予。
肿瘤患者一日食谱互动单元于每周日在与癌共舞公众号与论坛同步进行更新。欢迎大家在公众号和论坛留言分享你的美食食谱（至少包含一道菜品，需描述出菜品的用料、制作方法和功效），素材包括但不限于照片、文字、视频。一经采用，平台将会有好礼相赠。
参考文献1.《中国肿瘤患者膳食营养白皮书》
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